十黒梅の口コミを徹底調査!実際の効果と評判を正直にレビュー

この記事でわかること

• 十黒梅を実際に使用した人のリアルな口コミ(良い・悪い両方)
• 効果を実感できる人・できない人の特徴
• 十黒梅の成分と製造方法の詳細
• お得な購入方法と価格比較
• 効果的な飲み方と注意点

生搾りどくだみ青汁酒「十黒梅(じゅっこくばい)」は、高知県のどくだみを使用した健康酒として注目を集めています。しかし、「本当に効果があるの?」「どんな味なの?」と購入前に不安を感じる方も多いでしょう。

この記事では、公式サイト・note・個人ブログなど各所に投稿された実際の口コミをもとに、効果の真偽や向き不向きを正直にお伝えします。購入を検討している方が失敗しないよう、メリット・デメリットの両面から詳しく解説していきます。

十黒梅（じゅっこくばい）の基本情報

十黒梅の特徴と主な成分

十黒梅は、株式会社食援隊が製造・販売する生搾りどくだみ青汁酒です。一般的などくだみ酒とは製法が大きく異なり、乾燥させたどくだみを焼酎やホワイトリカーに漬け込む方法ではなく、生のどくだみの搾り汁をそのままアルコール醗酵させるという独自の製法を採用しています。

主な原材料は以下の3つのみです:

• どくだみ(高知県産):農薬を使わず手間除け栽培で育てられた生のどくだみを使用
• 加工黒糖(沖縄県産):ミネラル豊富な黒糖
• 梅肉エキス(和歌山県産):紀州産の梅を使用

どくだみは平安時代から1000年以上も「十以上の力を持つ」として重宝されてきた植物です。十黒梅はこのどくだみの力を最大限に引き出すため、生の葉をギュッと搾った青汁をそのまま醗酵させています。

この製法により、どくだみの有効成分を損なうことなく、さらに醗酵による新たな成分も加わった健康酒が完成します。

期待できる効果・効能

どくだみには古くから以下のような働きがあるとされてきました:

• お通じのサポート:毎日のスッキリをサポート
• 体の巡りをサポート:体内環境を整える
• 美容サポート:内側からの健康的な美しさ
• 元気な毎日のサポート:活力ある日々を応援

ただし、十黒梅は医薬品ではなくアルコール8度の健康酒です。個人差があり、すべての方に同じ効果が現れるわけではないことを理解しておきましょう。

価格と購入方法

十黒梅には3つのサイズがあります:

【お試し品・小瓶】十黒梅300

• 内容量:300ml(1日1回30ml×10日分)
• 価格:2,980円(税込)
• 初回限定・1回のみ
• 送料無料
• 10%還元
• 代引き手数料無料
• 返金保証付き
• こぼれま栓プレゼント

【通常購入・大瓶】十黒梅900

• 内容量:900ml(1日1回30ml×30日分)
• 価格:7,480円(税込)
• その都度の購入
• 2本以上で送料無料

【定期購入・大瓶】十黒梅900

• 内容量:900ml(1日1回30ml×30日分)
• 価格:7,180円～38,880円(税込)
• お届け本数により割引あり
• 1度注文すると自動でお届け

公式サイトから購入すると、初回限定のお試し品は送料880円が無料になり、さらに代引き手数料330円も無料、返金保証も付いているため、初めての方には特におすすめです。

十黒梅の良い口コミ・評判【効果あり編】

実際に十黒梅を使用した方々の口コミを、効果別に詳しく見ていきましょう。

便秘改善・お通じに関する口コミ

三年位前に胸が苦しくなり通院し、ありとあらゆる薬（漢方も含む）を飲み続けましたが、効果がなくあきらめていたところ、孫が心配しネットで「十黒梅」を知り、試してみてはとすすめてくれました。半信半疑で飲み続けて３本目、出なくなり驚いております。一年中マスクを離せなかったのが嘘のようです。今は自信を持って週二回のデイサービスを楽しんでおります。

いつもお世話になっています。毎年寒い季節になると何週間も悩まされていたのです。今年も１月中旬に怪しくなりました。また来たかという感じで、ひたすらうがいをしてどくだみ酒を飲み続けると、そのままやり過ごしたのです。本当に嬉しかったです。飲み始めた時は即効性は感じられませんでした。飲み続けて５か月たちましたが、良い健康酒だと実感しています。

口コミから分かるポイント：

• 3本目（約3ヶ月）で効果を実感する人が多い
• 5ヶ月継続で実感という声もある
• 長年の悩みが改善されたケースもある

体の巡りや体調変化に関する口コミ

8か月あまり、風邪を引いても治らず、耳鼻科へ行って副鼻腔炎と診断されて、薬を飲んでも咳の息苦しさがあり、内科へ行って薬を飲んでも全く良くならず、どうにかならないものか…と検索をしたところ、こちらのお店の十黒梅がヒットしまして、体験談がたくさん掲載されておりましたので読ませて頂き、早速、お試しから注文させて頂きました。お陰様で、咳と息苦しさが若干出るくらいに治まってきておりまして、又、冷え症が改善され、胃腸の調子がよくなりました。

最近の体調の変化と言えば、肌のなめらかさと髪にツヤが出てきました。すごくめぐりがいいのを感じます。母親の方は、前に風邪をひいたのが原因で食欲が落ちたのがもりもり食べられる、とのことでした。代謝が良くなって食べたい気持ちも同時に出てきたのかなと思っているところです。

口コミから分かるポイント：

• 体の巡りが整う感覚を実感する声が多い
• 継続して飲むことで変化を感じるケースが目立つ
• 体質によって合う合わないが分かれる

体調維持に関する口コミ

９月のはじめに、もう１０月の舞台を辞退するべきかと悩んでいた頃、インターネットで十黒梅と出会いました。勇気を出して取り寄せ飲ませて頂いたところ、不思議なことに、その夜は、汗をびっしょりとかきました。３日もすると、ほとんど出なくなり、１０月の舞台では、ソプラノ歌手として舞台に立つ事が出来ました。知り合いにもすすめております。

返金制度もついた、本当に安心して試せる商品。詳しい説明＆実際に何日か飲んでみて超納得、満足して定期購入まで決めました。味覚、好みには個人差はあるけど、私をはじめ主人、息子、実家の両親はワインみたいな感じで30mlを大して抵抗なく飲んでいます。何より体の弱い私達は、薬じゃないけど「何だか効いてるみたい！？」「ちょっとシンドクないかも♪」という感じが嬉しくて、期待して続けてみる気になり飲み始めて４週間弱です。

口コミから分かるポイント：

• 家族みんなで飲んでいるという声も
• 返金保証があることで安心して試せると感じる人が多い
• 継続的な使用で変化を実感するケースが多い

味・飲みやすさに関する口コミ

ドクダミ特有の青臭いにおい＆味は全くなく、普通に美味しくて拍子抜けでした！ 口にすると黒糖と梅の味が主体で、濃厚なエキスも感じます。わたしはロック（？）でもグイっといけましたが、味見をした夫は「思ったよりまずくないんだけど、グイグイはいけない感じ…」と言っていたので炭酸割りに。冷やして炭酸割りにするとすごく飲みやすくなったそうです！

お酒がとても苦手なのですが、あれ！？お酒のにおいは結構するものの、口にすると黒糖の味が一番して、口の中にお酒の香りは確かに少し残るものの、凄く飲みやすい！？凄く不思議な感じです。香りは残るけど、味は残らないので飲みやすいです。

口コミから分かるポイント：

• どくだみの青臭さは思ったより気にならないという声が多い
• お酒が苦手な方でも飲めたという声がある
• 炭酸割り・お湯割りなど工夫次第で続けやすくなる

十黒梅の悪い口コミ・評判【効果なし・デメリット編】

良い口コミだけでなく、悪い口コミも正直にお伝えします。購入前に知っておくべきデメリットを確認しましょう。

効果を実感できなかった口コミ

口内炎が治ったとか大分出来なくなったというレビューを見て購入してみましたが私には全然ききませんでした。期待していたのですが、とても残念です。でもお猪口はとても気に入りました。毎晩、使っています。これから購入を考えている方は、過度な期待はしない方が良いと思います。

飲み始めた時は即効性は感じられませんでした。体験談で飲み始めてすぐに止まった等というのは信じられませんでした。飲み続けて５か月たちましたが良い健康酒だと実感しています。

価格が高いという口コミ

お試し品（300ml）は2,980円（税込）、通常の大瓶（900ml）は7,480円（税込）と、継続して購入するには相応のコストがかかります。効果を実感するまでに数ヶ月かかる場合もあることから、家計への負担を気にする声もあります。まずはお試し品から試し、自分に合うかどうかを確認してから継続を判断することをおすすめします。

味や飲みやすさが合わなかった口コミ

喘息が止まらずすがる思いで購入しました。飲んで、症状が軽くなったり楽になったりとかの実感はありませんが美味しいので、すぐに無くなってしまいました。

咳喘息になり、ちょうど１０年経ちました。商品が届いてから、飲んでまだ５日位ですが、それまで一週間以上夜中に咳き込んで起きていたのに、咳が止まって、夜眠れるようになりました。人によって合う合わないがあると思いますが、わたしにはどくだみは合っているみたいです。苦味はあまりなく、少しクセのあるものの、私には、飲みにくさはありませんでした。

体調変化に関するその他の声

お酒（アルコール8度）であるため、アルコールが苦手な方や飲み慣れていない方はフラっとする感覚を覚える場合があります。飲み始めは少量から試し、体の反応を見ながら量を調整することが大切です。また妊娠中・授乳中の方、未成年者は飲用できません。

十黒梅の口コミから分かった効果の特徴

複数の口コミをまとめると、効果の傾向が見えてきました。

効果が出やすい人の共通点

口コミを見ていくと、以下のような方が効果を実感しやすい傾向にあります：

1. 継続的に飲んでいる人

• 最低でも1ヶ月以上継続している
• 毎日決まった時間に飲む習慣がある
• 3ヶ月以上継続して変化を感じたという声が多い

2. 生活習慣を整えている人

• 適度な水分補給をしている
• 食物繊維を意識して摂取している
• 適度な運動習慣がある
• 睡眠時間を確保している

3. 体の変化に敏感な人

• 小さな変化にも気づける
• 体調の記録をつけている
• ポジティブに変化を捉えられる

4. 年齢層が高い人

• 40代以上の方からの口コミが目立つ
• 60代以上の方から満足の声が多く見られる
• 長年の悩みを抱えている方ほど変化を実感したという声がある

効果が出るまでの期間

口コミによると、効果を実感するまでの期間には個人差があります：

翌日～1週間

• 体質に合う人は早い段階で変化を感じることもある
• お通じの変化が最も早く現れやすいという声が多い

2週間～1ヶ月

• お試し品（300ml・10日分）を飲み終える頃から変化を感じる声もある
• 体の巡りが良くなってくる時期との声がある

1ヶ月～3ヶ月

• 継続して変化を感じたという口コミが多く見られる時期
• 継続することで安定した変化を感じるという声が多い

3ヶ月以上

• じっくりと体質改善したい方向けとの声もある
• 長期的な健康維持に活用しているという声がある

重要なポイント：効果を実感するまでには時間がかかることが多いため、最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月は継続することをおすすめします。

年齢層別の傾向（口コミより）

口コミを見ると、年齢層によって感じる効果に違いがある場合があります：

30代～40代

• お通じの改善を実感したという声がある
• 美容面での変化を期待する声が見られる
• 忙しい日々の健康維持として活用しているという声がある

50代～60代

• 長年の悩みが改善されたという声が複数ある
• 毎日の元気をサポートする目的で使用しているという声がある

70代以上

• 家族に勧められて始めた方からの声が多い
• デイサービスや趣味を楽しむための健康維持に活用しているという声がある

口コミの信憑性について

十黒梅の公式サイトには実際に購入した方の体験談が多数掲載されています。これらの口コミについて、信憑性を検証しましょう。

信頼できるポイント：

• 実名や地域名が記載されている
• 具体的な期間や状況が書かれている
• 良い点だけでなく、時間がかかったなどの正直な感想も掲載
• 「個人の感想であり、効果を保証するものではない」と明記されている

注意すべきポイント：

• 公式サイトに掲載されている口コミは、基本的にポジティブなものが選ばれている
• 効果には個人差があり、すべての人が同じ結果を得られるわけではない
• プラセボ効果（思い込みによる効果）の可能性も否定できない

客観的な判断のために：

1. 複数の口コミサイトやレビューを確認する
2. 良い口コミだけでなく、悪い口コミも読む
3. まずはお試し品で自分に合うか確認する
4. 返金保証制度を活用してリスクを減らす

十黒梅がおすすめな人・おすすめしない人

口コミ分析と成分検証の結果から、十黒梅が向いている人・向いていない人をまとめました。

こんな人におすすめ

✓ 毎日のスッキリをサポートしたい人

• 食物繊維が不足しがち
• 水分摂取が少ない
• 運動不足を感じている

✓ 自然素材の健康食品を探している人

• 添加物を避けたい
• 国産原料にこだわりたい
• 農薬不使用の素材を求めている

✓ 継続して健康習慣を作りたい人

• 毎日続けられる手軽さを重視
• おちょこ一杯の習慣を作りたい
• 長期的な体質改善を目指している

✓ 家族の健康を気遣っている人

• 親や祖父母の健康が心配
• 元気に過ごしてほしい
• 自然な形でサポートしたい

✓ どくだみの力を手軽に取り入れたい人

• どくだみ茶は続かなかった
• もっと効率的に摂取したい
• 生搾りの品質を求めている

おすすめできない人

✗ お酒が飲めない人

• アルコール8度の健康酒です
• アルコールアレルギーの方は避けてください
• 未成年者は飲用できません

✗ 即効性を求める人

• 効果を感じるまで時間がかかることが多い
• 翌日から変化を求める人には不向き
• 1週間で結果を出したい人には向いていない

✗ コストを重視する人

• 月額7,000円以上のコストがかかる
• もっと安価な健康食品を探している人には不向き
• 経済的な負担を感じる方には継続が難しい

✗ 妊娠中・授乳中の人

• アルコールが含まれるため避けてください
• 妊娠中・授乳中はノンアルコールの健康食品を選びましょう

✗ 持病があり薬を服用している人

• 医師に相談せずに飲用しないでください
• 薬との飲み合わせに注意が必要です
• 特に肝臓や腎臓の疾患がある方は要注意

他の類似商品との比較

十黒梅と類似する健康食品を比較してみましょう。

十黒梅の優位性:

• 生搾りのどくだみをそのまま醗酵させている
• 農薬不使用で安心
• 返金保証があるため試しやすい

十黒梅の劣位性:

• 価格が高め
• アルコールが含まれる
• 継続にコストがかかる

十黒梅の効果的な飲み方・使用方法

口コミから分かった効果的な飲み方をご紹介します。

基本的な飲み方とタイミング

推奨される飲み方:

• 1日1回30mlをおちょこで飲む
• ライフスタイルに合わせて飲むタイミングを決める
• 毎日同じ時間に飲むことで習慣化しやすい

おすすめのタイミング:

朝食後に飲む

• 1日の始まりにルーティン化しやすい
• 朝のスッキリをサポート
• 飲み忘れが少ない

夕食後に飲む

• リラックスタイムに
• 就寝前の習慣として
• 翌朝のスッキリをサポート

お風呂上がりに飲む

• 体が温まっている状態で吸収されやすい
• リラックス効果も期待できる
• 就寝前の習慣として最適

口コミから分かった効果的な工夫

実際に十黒梅を使用している方々の工夫をご紹介します。

工夫1:水や炭酸水で割る

• 味が苦手な方は薄めて飲む
• 炭酸水で割るとさっぱりして飲みやすい
• ただし、30mlは確実に摂取すること

工夫2:食後に飲む

• 食事の味で口の中がリセットされた後に飲む
• 空腹時に飲むと胃に負担がかかる場合がある
• 食後の習慣にすると飲み忘れが減る

工夫3:カレンダーに記録する

• 飲んだ日にチェックマークをつける
• 体調の変化も一緒に記録する
• 継続のモチベーションになる

工夫4:家族で一緒に飲む

• 家族の健康習慣として取り入れる
• お互いに飲み忘れを防げる
• コミュニケーションのきっかけにもなる

工夫5:こぼれま栓を活用する

• お試し品購入時にプレゼントされる
• 開閉が簡単で安全
• 酸化を防ぐ

注意点と副作用リスク

十黒梅を安全に飲用するための注意点をまとめました。

飲用上の注意点:

1. 適量を守る

• 1日30ml以上飲まないこと
• 多く飲めば効果が高まるわけではありません
• 過剰摂取は体に負担をかける可能性があります

2. アルコールに注意

• 運転前には飲まない
• 妊娠中・授乳中は避ける
• 未成年者は飲用できない
• アルコールに弱い方は医師に相談

3. 薬との飲み合わせ

• 持病がある方は医師に相談
• 特に血液をサラサラにする薬を飲んでいる方は要注意
• サプリメントとの併用も慎重に

4. 保存方法

• 開栓後は冷蔵庫で保存
• 直射日光を避ける
• 賞味期限を守る

5. 体調が悪い時は無理しない

• 風邪をひいている時は避ける
• 体調が優れない時は休む
• 好転反応と体調不良を見極める

副作用の可能性:

• お腹がゆるくなる(特に飲み始め)
• 好転反応として一時的に体調が悪くなる
• アレルギー反応が出る場合がある

こんな症状が出たら飲用を中止:

• 激しい腹痛や下痢
• 発疹やかゆみ
• 吐き気や嘔吐
• めまいや頭痛

症状が続く場合は医師に相談してください。

十黒梅の購入方法とお得な買い方

十黒梅を最もお得に購入する方法をご紹介します。

公式サイト・Amazon・楽天の価格比較

十黒梅は公式サイトから購入するのが最もお得です。

2025年1月現在、十黒梅は公式サイトのみでの販売となっています。

定期購入と単品購入どちらがお得?

お試し品(初回限定)がおすすめな人:

• 初めて十黒梅を試す人
• 味や効果を確認したい人
• リスクを最小限にしたい人

メリット:

• 送料無料(880円お得)
• 代引き手数料無料(330円お得)
• 返金保証付き
• 10%還元
• こぼれま栓プレゼント

通常購入がおすすめな人:

• お試し品で効果を実感した人
• まずは1ヶ月分を試したい人
• 定期購入に抵抗がある人

メリット:

• 自分のペースで購入できる
• 2本以上で送料無料

デメリット:

• 買い忘れの可能性
• 定期購入より割高

定期購入がおすすめな人:

• 長期的に継続したい人
• 買い忘れを防ぎたい人
• 最もお得に購入したい人

メリット:

• 1度注文すると自動で届く
• お届け本数により割引あり
• 買い忘れがない
• 最大割引で購入できる

デメリット:

• 定期的にお金がかかる
• 解約手続きが必要

コスト計算:

• お試し品:2,980円 ÷ 10日 = 1日あたり298円
• 通常購入:7,480円 ÷ 30日 = 1日あたり約249円
• 定期購入:7,180円 ÷ 30日 = 1日あたり約239円(最小割引時)

おすすめの購入ステップ:

1. まずはお試し品(300ml)を購入
2. 効果を実感できたら通常購入(900ml)を1本
3. 継続を決めたら定期購入に切り替え

返品・交換ポリシー

十黒梅のお試し品には返金保証制度があります。

返金保証の詳細:

• 対象商品:お試し品(十黒梅300)のみ
• 条件:お届け後10日以内にご連絡
• 返金方法:5営業日以内に振込手数料440円を差し引いた金額を指定口座に振込
• 必要なもの:返金保証書(商品に同梱)

返金保証の使い方:

1. お試し品を飲んでみる
2. 体に合わない、満足できない場合は10日以内に連絡
3. 返金希望の旨を伝える
4. 5営業日以内に返金

注意点:

• 返金保証はお試し品のみ(通常購入・定期購入は対象外)
• 振込手数料440円は自己負担
• 商品の返送は不要

この返金保証制度があるため、初めて購入する方も安心して試すことができます。

十黒梅の口コミに関するよくある質問(FAQ)

十黒梅に関してよく寄せられる質問にお答えします。

妊娠中・授乳中でも飲める?

答え:妊娠中・授乳中の方は飲用を避けてください。

十黒梅はアルコール8度の健康酒です。妊娠中・授乳中のアルコール摂取は、胎児や乳児に悪影響を及ぼす可能性があります。

どうしてもどくだみの力を取り入れたい場合は、ノンアルコールのどくだみ茶や、医師に相談の上でどくだみエキスのサプリメントを検討してください。

他の薬やサプリとの併用は可能?

答え:基本的には併用可能ですが、持病がある方は医師に相談してください。

十黒梅は食品(健康酒)のため、一般的なサプリメントとの併用は問題ありません。ただし、以下の場合は注意が必要です:

注意が必要なケース:

• 血液をサラサラにする薬(ワーファリンなど)を服用中
• 肝臓や腎臓の疾患で治療中
• 糖尿病の薬を服用中
• その他、慢性疾患で定期的に薬を服用している

これらに該当する方は、必ず医師に相談してから飲用してください。

どのくらいの期間試すべき?

答え:最低でも1ヶ月、できれば3ヶ月は継続することをおすすめします。

口コミ分析の結果、効果を実感する期間には個人差がありますが、多くの方が1ヶ月～3ヶ月で何らかの変化を感じています。

推奨する試用期間:

• 10日間(お試し品):味や飲みやすさを確認する期間
• 1ヶ月(通常購入1本):体に合うか、初期の変化を確認する期間
• 3ヶ月(通常購入3本):体質の変化を実感する期間

ただし、以下の場合は早めに使用を中止してください:

• アレルギー症状が出た
• 激しい腹痛や下痢が続く
• 体調が明らかに悪化した

保存方法と賞味期限は?

保存方法:

• 開栓前:直射日光を避け、常温で保存
• 開栓後:冷蔵庫で保存してください
• キャップをしっかり閉めて保存

賞味期限:

• 商品ラベルに記載されています
• 開栓後はなるべく早めに飲み切ることをおすすめします
• 1日30mlずつ飲む場合、900mlは約30日で飲み切れます

こんな状態になったら飲まないでください:

• 異臭がする
• 変色している
• 濁りや沈殿物がある(もともと多少の沈殿物はあります)
• カビが生えている

まとめ:十黒梅の口コミ総評と購入判断のポイント

最後に、十黒梅の口コミを総合的に評価し、購入判断のポイントをまとめます。

十黒梅の総合評価

良い点：

• 生搾りどくだみを醗酵させた独自製法
• 農薬不使用で安心・安全
• 公式サイトに多数の体験談が掲載されており実績がある
• 返金保証制度があり試しやすい
• 国産原料にこだわっている

気になる点：

• 価格が高め（月額7,000円以上）
• 効果に個人差が大きい
• アルコールが含まれる
• 即効性は期待できない

購入判断の3つのチェックポイント

十黒梅の購入を検討している方は、以下の3つのポイントをチェックしてください。

チェックポイント1:継続できる経済力があるか

• 月額7,000円以上のコストを継続できるか
• 最低3ヶ月は続ける覚悟があるか
• 家計に無理がないか

チェックポイント2:アルコールが問題ないか

• お酒が飲めるか
• 運転や仕事に支障がないか
• 妊娠中・授乳中ではないか

チェックポイント3:自然素材の健康食品を求めているか

• 添加物を避けたいか
• 農薬不使用にこだわるか
• どくだみの力に興味があるか

これら3つすべてに「YES」と答えられるなら、十黒梅はあなたに向いている可能性が高いです。

最初の一歩:お試し品から始めよう

初めて購入する方へのおすすめ:

理由:

1. 送料無料(880円お得)
2. 代引き手数料無料(330円お得)
3. 返金保証付き(リスクゼロ)
4. こぼれま栓プレゼント
5. 10%還元

通常4,730円かかるところ、2,980円で試せます。さらに返金保証もあるため、体に合わなければ返金してもらえます。

お試し品での確認事項:

• 味は飲み続けられそうか
• アルコールは問題ないか
• 10日間で何か変化があったか
• 体に合っているか

これらを確認した上で、継続するかどうかを判断してください。

次のステップ

お試し品で効果を感じたら:

1. 通常購入で1ヶ月試す(十黒梅900を1本)
2. 1ヶ月継続して変化を確認
3. 継続を決めたら定期購入に切り替え

お試し品で効果を感じなかったら:

• 返金保証を利用する(10日以内に連絡)
• 他の健康食品を検討する
• 生活習慣の見直しから始める

十黒梅は、継続することで体質改善をサポートする健康酒です。即効性を求めるのではなく、長期的な健康習慣として取り入れることをおすすめします。

あなたの健康的な毎日のサポートとして、十黒梅が役立つことを願っています。